Baziniai įgūdžiai. I dalis

Breadcrumb Abstract Shape
Breadcrumb Abstract Shape
Breadcrumb Abstract Shape

Šį kursą sudaro 3 straipsniai apie fitnesą ir 3 praktiniai pratimai su video iliustracija.

Norint pradėti sportuoti šunų fitnesą, pirmiausia reikia susipažinti su esminėmis taisyklėmis ir principais – ką, kaip ir kodėl darome.

Po teorinio įvado pereiname prie pamatinių (įvadinių) pratimų, šuns supažindinimo su įranga ir savo kūno suvokimo pradžios. Tai fiziškai lengvi pratimai, juos gali daryti bet kokio amžiaus šunys.

Šiam kursui reikės 2 vienodo aukščio platformų, kelių skirtingo dydžio platformų ir siauresnių targetų kojoms.

Ką Jūs išmoksite
  • Sužinosite kaip pradėti fitnesą, susipažinsite su pagrindiniais fitneso principais. Sužinosite kokios įrangos reikia, norint pradėti sportuoti ir pradėsite mokyti šunį bazinių įgūdžių.

Kas įeina

  • Kursuose rasite tris teorinės dalies tekstinius aprašymus su audio įrašais.
  • Tris praktinių pratimų aprašymus su video iliustracija.

Reikalavimai

  • Darbui reikės 2 platformų, apie kurias bus papasakota teorinėje dalyje "Fitneso įranga"

Kam skirta

  • Kurse gali dalyvauti bet kokio fizinio pasirengimo šunys nuo 4 mėnesių amžiaus.

Kursų turinys

Kaip pradėti sportuoti
Prieš pradedant mokytis fitneso, turite būti tikri, kad Jūsų šuo neturi sveikatos problemų, kurios gali riboti tam tikrų pratimų atlikimą. Taigi pradedame nuo vizito pas veterinarą, ir gavus veterinaro pritarimą, pradedame fitneso kelionę. Jeigu šuo turi judamojo aparato problemų, tai nereiškia, kad jis negalės daryti pratimų. Tai reiškia, kad Jūsų augintiniui reikia individualios šunų fizioterapeuto ar reabilitologo sudarytos programos. Bendrosios programos skirtos sveikiems šunims. Sekantis žingsnis – būtina susipažinti su pagrindiniais fitneso principais, kad būtų aišku, kas ir kodėl daroma.

  • Pagrindiniai fitneso principai
    12:03
  • Fitneso Įranga
  • Visa esmė – smulkmenose
    04:43

Kojų targetas
Fitnese šuo turi mokėti lipti ant įvairių platformų tai priekinėmis, tai užpakalinėmis, tai visomis keturiomis kojomis. Tai ne tik kitų, sudėtingesnių pratimų dalis. Tai kūno suvokimo ir koordinacijos lavinimo pratimas. Šiame kurse išmoksite, kaip tai paaiškinti šuniui, kaip išmokyti lipti ant platformų.

Žymos

Kursas pagal

Asta
Asta
Fitneso instruktorė
remigijus.ambrazevicius@gmail.com

Studentų įvertinimai

Nėra įvertinimų
Nėra įvertinimų

Kursą sudaro:

  • Kaina:Free
  • Instruktorius:Asta
  • Pamokos:6
  • Studentai:18
  • Lygis:Įvadinis lygis
Extra - 1
Įvadinis lygis
Baziniai įgūdžiai, II dalis EXTRA
(0.0/ 0 Įvertinimas)
100.00€
  • 7 Pamokos
  • 1 Studentai
Įvadinis lygis
Baziniai įgūdžiai, II dalis EXTRA
(0.0/ 0 Įvertinimas)
100.00€

EXTRA kursas suteikia nuotolinę instruktoriaus priežiūrą. Turėsite galimybę gauti detalius komentarus apie Jūsų atliekamus pratimus t.y. pateikti savo atliekamų pratimų 4 video po 2 minutes,...

  • 7 Pamokos
  • 1 Studentai
START